Справиться с волнением в торжественный день свадьбы можно с помощью внутреннего диалога и отказа от переживаний на уровне мышления, рассказала в беседе с Nation News психолог Наталья Наумова.23-летняя невеста из Дагестана скончалась в день своей свадьбы от волнения.
Девушка сильно переживала и поэтому приняла лекарство, но ее состояние только ухудшилось и привело к гибели. Психолог Наталья Наумова уверена, что волнение всегда связано с какой-то тревожной мыслью, которую нужно побороть. "Девушка о чем-то думает, и эта мысль вызывает в ней волнение.
Важно поработать с этой мыслью и сделать ее менее тревожной. Важно эту мысль сделать позитивной. Нужно думать о том, что у вас все получится и будет хорошо", — рассказала Наумова.
Читать на nation-news.ru