Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Психологи рассказали, как недостаток сна влияет на настроение человека
Недостаток сна негативно сказывается на общем самочувствии человека. Он лишается радости в жизни, считают психологи из Университета Британской Колумбии.Специалисты провели специальное исследование, в котором приняли участие две тысячи человек в возрасте от 33 до 48 лет.
Ученые фиксировали ежедневно количество часов, посвященных сну, и общее эмоциональное состояние, реакцию на различные события.Если доброволец спал меньше семи часов, это сказывалось на его эмоциональном восприятии окружающей действительности.
У человека пропадал интерес к привычным делам, он не чувствовал радости. Доцент кафедры психологии Нэнси Син отметил, что человек, испытывая недосып, не может радоваться как прежде.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Психологи рассказали о «секретном» приеме для дружбы с кошкой gazeta.ru / 3 года назад
Американские психологи рассказали, как победить стресс из-за COVID-19 newinform.com / 3 года назад
Психолог рассказала о тайнах сновидений skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.