Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Психолог рассказал о способах преодолеть эмоциональное выгорание
Эмоциональное выгорание помогут победить избежание рутины и времяпрепровождение с семьей. Об этом рассказал декан факультета психологии ТА КФУ им.
Вернадского Евгений Черный.«Конечно, в течение года мы накапливаем стресс, особенно в условиях пандемии. И вот впереди мы видим возможность отдохнуть.
Срабатывает «эффект усталого путника», который бредет по пустыне, видит вдалеке оазис, но на эти последние метры у него нет сил», — рассказал психолог радиостанции «Спутник в Крыму» в пятницу, 17 декабря.По его словам, справиться с выгоранием можно при помощи медитации, аутотренинга и других техник, которым могут обучить специалисты.Можно помочь себе и самостоятельно.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Психологи рекомендовали не загружать детей секциями в праздники iz.ru / 2 года назад
Психологи дали советы на случай отсутствия подарков на Новый год iz.ru / 2 года назад
Психолог назвал способ создать праздничное настроение iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.