Дмитрий Синарев Мороз советы похолодание Дмитрий Синарев Мороз
/ vm.ru

Психолог рассказал, как пережить зимние холода

Для того, чтобы чувствовать себя комфортно во время зимних холодов, нужно тщательно следить за своим физическим состоянием. Об этом рассказал психолог Дмитрий Синарев.

Специалист рекомендует включить в свой рацион разнообразное меню. Он объяснил это тем, что в таком случае улучшится физическое состояние и, как следствие, настроение. — Борьба организма с холодом — состояние довольно энергозатратное, так что зима не лучшее время для диеты.

Калорийная, равно как и богатая витаминами пища нам сейчас необходима, как никогда — это естественный и нормальный процесс, — подчеркнул Синарев в беседе с агентством .

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA