Психолог рассказал, как пережить холода
В холодное время нужно быть себе «добрым и заботливым хозяином», чтобы чувствовать себя комфортно, рассказал психолог Дмитрий Синарев.
Как передает РИА «Новости», специалист посоветовал следить за своим физическим состоянием и позаботиться о своем меню: чем разнообразнее будет пища, тем лучше будет физическое состояние и настроение.
Синарев подчеркнул, что борьба организма с холодом — «энергозатратное дело», так что зимой лучше не увлекаться диетами, а выбирать калорийную и богатую витаминами еду.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Психолог рассказал, как россиянам бороться со страхами nsn.fm / 2 года назад
«Покажи мне свой телефон»: психологи рассказали, как побороть желание читать чужие переписки mir24.tv / 2 года назад
Психолог рассказала, как определить характер человека по цвету глаз mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.