Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
chita.ru / 2 года назад
actualnews.org / 2 года назад
mk.ru / 2 года назад
politeka.net / 2 года назад
/ vm.ru
Психолог рассказала, как в новом году выполнить данные самому себе обещания
Клинический психолог Полина Токарева рассказала, как выполнить данные себе в конце уходящего года обещания. По словам специалиста, одним из главных правил постановки цели является ее реалистичность.
Необходимо хорошо подумать, насколько возможно исполнить подобное желание. Не нужно обещать себе невыполнимые вещи, иначе может постигнуть разочарование.
По мнению Токаревой, к себе надо относиться с любовью, ставить реальные цели и не испытывать вины за то, что не получается выполнить собственное обещание. — Если вы все равно даете себе какое-то обещание или установку, то напишите это на ярком листе бумаги, указав конкретные сроки и план действий.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Потап и Каменских рассказали, как встретят Новый год korrespondent.net / 2 года назад
Врач рассказал, как встретить Новый год на улице без последствий newsgomel.by / 2 года назад
«Шуба, гусь и оливье»: Ресторатор Сергей Миронов рассказал, как встретит Новый год nsn.fm / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.