Дмитрий Синарев общество симптомы Психология и отношения Дмитрий Синарев
/ online47.ru

Психолог рассказал, как можно элементарно бросить курить

О том, как навсегда бросить вредную привычку рассказал психолог Дмитрий Синарев. Эксперт также назвал причины, почему многим трудно перестать курить, сообщает Online47 со ссылкой на агентство «Прайм».

По словам специалиста, важную роль в сохранении привычки играет так называемая «вторичная выгода». Иными словами, это те положительные моменты, которые мы получаем от того или иного «нехорошего» поведения.

В качестве примера Синарев рассказал об офисном сотруднике, для которого перекур может быть возможностью отдохнуть и отвлечься от работы.

Читать на online47.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA