люди общество депрессия Психология и отношения
/ news.ru

Психолог рассказал, как избежать депрессии на удалёнке

Вместе с тем, отметил он, есть несколько простых способов преодолеть депрессивные состояния и ухудшение эмоционального фона.

Это в свою очередь поможет не только сохранить душевное равновесие, но и снизить работоспособность. По словам Зинченко, борьба с психологическими проблемами очень индивидуальна, она зависит как от темперамента человека, так и от его возраста, привычек и целого ряда иных факторов.

Впрочем, есть несколько общих советов, которым должны следовать не только психологически нестабильные люди, но и все, кто постоянно пребывает в состоянии напряжённости.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA