Психолог и семейный консультант Станислава Зарудная рассказала о том, как справляться с ночными кошмарами и получать от них пользу.
По словам специалиста, кошмары делятся на три категории актуальные события, которые произошли совсем недавно, события из прошлого и выдуманные случаи.
Она добавила, что подобные сны могут быть отражением страхов, которые человек испытывает наяву. — Если подсознание показывает вам тревожные, но выдуманные ситуации, возможно, это повод проанализировать не встречаете ли вы подобных страхов в повседневной жизни.
Читать на vm.ru