музыка общество Психология и отношения
/ ren.tv

Психолог раскрыл способы борьбы со стрессом в пробках

Директор Центра практической психологии Сергей Ключников в интервью RT дал советы по борьбе со стрессом и раздражением из-за автомобильных пробок.

Специалист считает, что главным правилом, которое позволит избежать сильного стресса, является качественное заполнение времени пути, что позволит не считать этот промежуток бесцельно потраченным.

Ключников рекомендовал настроиться на терпение и постараться погасить раздражение и досаду, а также мысленное подталкивание себя к тому, чтобы быстрее доехать.  "Нужно заниматься заполнением своего внутреннего времени.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA