/ aif.ru
Психолог объяснил, как избежать разочарований при планировании целей на год
При планировании целей на предстоящий год не стоит вкладывать слишком много ожиданий, это поможет избежать разочарования при неудаче в их реализации.
Об этом в беседе с RT рассказал клинический психолог Михаил Хорс.Он рекомендовал не обязывать себя выполнять поставленные задачи, поскольку на их выполнение может повлиять много факторов.«Нужно помнить, что план — это фантазия о том, что мы сможем, а жизнь — это проверка», – подчеркнул специалист.По словам собеседник агентства, ставить цели – это эффективно, однако важно «настроить себя как ученого-исследователя, который проверяет, можно ли эти планы реализовать».«И вот тогда, если они вдруг не реализуются, мы меньше из-за этого переживаем, а когда мы меньше переживаем, у нас больше сил для.
Читать на aif.ruОб этом же в других СМИ
Психолог объяснила, как загадать желание при звоне в ушах fedpress.ru / 2 года назад
Психолог объяснила, почему хочется погладить робота-курьера mir24.tv / 2 года назад
Психологи объяснили, как правильно выйти на работу после каникул ura.news / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.