Антикризисный психолог Наталья Никифорова рассказала, как справиться с безотчетным страхом и паникой, даже в тех случаях, когда кажется, что ничего не поможет. "Одна моя клиентка не могла ездить в метро.
Как-то раз она упала в обморок в подземке, и с тех пор даже мысль о том, чтобы опять спуститься под землю, вызывала у нее паническую атаку.
Другая клиентка обходила по широкой дуге любых собак – боялась до мурашек. Третья постоянно тревожилась за семью дочери и звонила детям по несколько раз на дню.
Читать на nation-news.ru