Ирина Хвингия дети мозг Психология и отношения Ирина Хвингия
/ russian.rt.com

Психолог назвала повышающие работоспособность напитки

Клинический психолог, нейропсихолог Ирина Хвингия рассказала о повышающих работоспособность напитках.В беседе с радио Sputnik она отметила, что содержащие женьшень напитки гораздо эффективнее для активизации работы мозга, чем чай или кофе.«Действие женьшеня более продолжительное, чем у кофеина.

Достаточно двух-трёх капель настойки на стакан воды два раза в день, чтобы достаточно долго поддерживать работоспособность. Корень женьшеня можно найти в магазинах, которые занимаются биодобавками.

Лучше настаивать корень женьшеня в кипятке, можно использовать и в виде настоек на спирту — такие можно найти в аптеках», — пояснила специалист.По её словам кровообращение мозга может улучшить какао, содержащее флавонол, а также напитки из яблок, черники,

Читать на russian.rt.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA