Психолог назвал способы побороть зависимость от соцсетей
Клинический психолог Михаил Хорс поделился способами для борьбы с зависимостью от социальных сетей. Во-первых, необходимо признать зависимость, подчеркнул эксперт.
Дело в том, что у зависимости есть четкий признак – дискомфортное состояние без объекта либо без действий, сказал он. Как психолог пояснил RT, если человек откладывает гаджет в сторону, чтобы заняться какими-то делами, однако чувствует себя неуверенно, потому что ему снова хочется открыть телефон.
Если человек отвлекается от других дел и постоянно проверяет мессенджер и соцсети, вместо запланированного, когда он «крутит, крутит, крутит ленту» - это значит, что он зависим, пояснил психолог.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Психологи назвали ключевую особенность успешной анкеты на сайте знакомств 24tv.ua / 3 года назад
Названы способы побороть зависимость от смартфона nation-news.ru / 3 года назад
Почему вы еще не в отношениях? Психолог назвала восемь возможных причин news.tut.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.