Психологи усталость
/ vm.ru

Психолог дала советы, как избежать профессионального выгорания

Психолог Марина Гладышева рассказала, как избежать профессионального выгорания. По словам эксперта, необходимо вовремя переключаться на любимое хобби и мотивировать себя.

Чаще всего выгорание происходит через три года, после того как человек начинает работать. После этого срока стоит что-то поменять.

Выгорание часто возникает у тех, кто работает шаблонно, поэтом стоит предлагать новые идеи, вдохновляя самого себя. Психолог также отметила, что важно найти себе хобби, чтобы переключаться с работы и дома.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA