Психолог дала совет одиноким в преддверии Дня святого Валентина
По ее словам, высокая важность «быть счастливым и любимым» в определенный день в году делает несчастными всех, кому это в данный момент недоступно. «Вспомните, каким был этот день до того, как вы узнали, что он какой-то особенный.
На вас извне не влияло ничего специфического, после получения новой информации изменились только ваши ожидания и оценки себя, если ожидания не сбылись.
Уберите ожидания и оценки. День как день. Это правда так», — отмечает эксперт. Однако Левчук добавляет, что полностью игнорировать День всех влюбленных мешает его праздничный контекст: сообщения в социальных сетях, реклама, люди с цветами и подарками вокруг.
Читать на news.mail.ruОб этом же в других СМИ
Психологи дали советы испытывающим тревогу людям iz.ru / 2 года назад
Подмосковный психолог дала советы, как справиться с тревожностью и переживаниями vm.ru / 2 года назад
Психолог дал советы по борьбе с тревогой на фоне политической ситуации abnews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.