МОСКВА, 27 февраля, ФедералПресс. Психологи дали россиянам советы, как не сойти с ума от тревоги, читая новости.
В беседе со СМИ, специалисты рассказали, как справиться с тревожностью и не потерять родных и близких. Психологи отмечают, что в неспокойные времена важно получать только проверенную информацию.
Эмоциональные посты в соцсетях могут еще больше повысить уровень тревожности. Психолог Елена Неймарк, член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков советует минимизировать информацию.В ситуации тревоги человеку может быть сложно справляться с повседневными делами.
Читать на fedpress.ru