Павел Жавнеров политика самит Дом и интерьер Психология и отношения Павел Жавнеров
/ russian.rt.com

Психолог дал рекомендации по избавлению от стресса на удалённой работе

Психолог Павел Жавнеров дал рекомендации по избавлению от стресса на удалённой работе.«Это вопрос не стресса от работы из дома, а факторов, которые вызывают этот самый стресс.

Нужно стремиться избавляться от этих факторов, чтобы повышать свой уровень комфорта, или хотя бы искать компромиссные решения.

Например, если вас отвлекает шум от домочадцев, то можно купить беруши или наушники с шумоподавлением», — отметил специалист в беседе с URA.RU.

Читать на russian.rt.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA