Психолог Павел Жавнеров дал рекомендации по избавлению от стресса на удалённой работе.«Это вопрос не стресса от работы из дома, а факторов, которые вызывают этот самый стресс.
Нужно стремиться избавляться от этих факторов, чтобы повышать свой уровень комфорта, или хотя бы искать компромиссные решения.
Например, если вас отвлекает шум от домочадцев, то можно купить беруши или наушники с шумоподавлением», — отметил специалист в беседе с URA.RU.
Читать на russian.rt.com