Психофизиолог, руководитель центра "Нейрофитнес" Вячеслав Лебедев рассказал, что замедлить старение мозга может здоровый образ жизни, передает радио Sputnik.
Специалист пояснил, что мозг начинает стареть уже к тридцати годам. Это проявляется в ухудшении памяти и снижении эффективности работы. "Человек в возрасте до тридцати лет справлялся с одним количеством задач, отвечал на большое количество писем по работе, закрывал кучу задач по текущей деятельности, а через какое-то время ему стало сложно это делать", – объяснил Лебедев.
Читать на ren.tv