/ nsn.fm
Психиатр рассказал как стратегически избавиться от коронавирусных и кризисных страхов
Пандемия коронавируса сказалась на психическом здоровье общества, активировав рост тревожности заразиться и беспокойства в экономическом плане.
Врач-психиатр, психотерапевт Юрий Вальба считает, что снятие карантинных мер не избавит население от страхов. Он рассказал «Радио 1» о способах снять стресс и снизить уровень тревожности.«Движение, общение с природой, общение с другими людьми, обсуждение внутренних проблем, страхов с близкими, со специалистами, с психологами.
Полезен и спорт – он помогает снимать напряжение через тело», - начал Вальба.По его мнению одной из самых больших ошибок властей был «запрет ходить во время эпидемии в парки, в природные уголки.
Читать на nsn.fmОб этом же в других СМИ
«Новая нормальность»: глава ВОЗ рассказал, как жить в «коронавирусном мире» rosbalt.ru / 3 года назад
Психиатр рассказала, как перестать «заедать» и «запивать» стресс 5-tv.ru / 3 года назад
Психиатр рассказала, как снять стресс и насколько эффективны антистресс-игрушки argumenti.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.