По словам специалиста, в первую очередь необходимо решить два важнейших вопроса — организационный и режимный. Важно договориться с самим собой и со всеми членами семьи о соблюдении режима на удалёнке.
Он рекомендовал организовать разные пространства для работы и отдыха, согласовав этот вопрос с членами семьи. При этом, отметил он, важно действительно, по-настоящему учесть мнения каждого.
Психиатр отметил, что если человек живёт один, ему не следует бояться возможного «сумасшествия» из-за самоизоляции. Однако, добавил он, в современном мире люди крайне редко находятся в одиночестве.
Читать на news.ru