/ rg.ru
Психиатр рассказал, как избавиться от навязчивых страхов
От некоторых фобий можно избавиться самостоятельно, а для борьбы с другими потребуется помощь психотерапевта.- Тактику лечения индивидуально подбирает психиатр или психотерапевт, оценивая тяжесть состояния по шкале Занга или другим методикам.
При лечении специалист учитывает вариант фобии, ее длительность и тяжесть проявлений, дополнительные проблемы с психикой и соматическим здоровьем, а также его реакции на те или иные варианты терапии, желание их применять, - рассказал KP.RU врач-психиатр высшей категории Александр Мещеряков.Профилактика фобических расстройств - это снижение общего уровня тревожности.
Она должна включать: физическую активность, гигиену сна, отказ от психически активных веществ и различные расслабляющие практики.- В
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Врач-психиатр перечислил лучшие способы избавиться от лени volg.mk.ru / 3 года назад
Врач рассказала, как быстро избавиться от мешков под глазами kubnews.ru / 3 года назад
Психиатр рассказал, как начинается «весеннее обострение» mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.