Стресс может позволить активировать защитные силы человеческого организма. Также в трудных ситуациях развивается стрессоустойчивость.
Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала врач-психиатр Дарья Рязанова. Однако медик предупредила, что постоянное переутомление и нездоровый образ жизни с недосыпанием и вредными привычками приведут к падению сопротивляемости стрессу и истощению нервной системы.
При этом длительная неспособность противостоять стрессу может спровоцировать различные психические расстройства. Иногда это может привести к соматизации возникающих тревоги и депрессии, что выражается в появлении разных симптомов заболеваний внутренних органов. «Люди начинают обращаться к различным врачам, но улучшения так и не наступает, так как основная
Читать на mir24.tv