Психиатр предложил необычный способ для борьбы с осенней хандрой
Врач-психиатр высшей категории Виктор Ханыков рассказал, как победить осеннюю хандру без особых усилий. Он напомнил, что недостаток солнечного света приводит к снижению выработки серотонина — «гормона счастья».
Особенно плохо организму во время осеннего равноденствия: в этот период начинаются депрессивные расстройства. Ханыков советует не экономить на электроэнергии и включать все лампы, светильники и торшеры в помещении. — Раз меньше солнца на небе, то надо больше света создавать у себя дома и не экономить, а зажигать ярко лампы, — сказал он радио Sputnik.
Психиатр предложил такой способ — «развесить гирлянды и включить праздничные огоньки», чтобы создать праздничное настроение.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Минюст предложит Раде способ борьбы с «атакой клонов» на местных выборах. В бюллетене будет видно, кто недавно сменил фамилию nv.ua / 3 года назад
Ученые предложили нетипичный способ побороть бессонницу inforeactor.ru / 3 года назад
Ученые предложили альтернативный способ решения водной проблемы Крыма polit.info / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.