Российский врач врач-психиатр высшей категории Виктор Ханыков рассказал радио Sputnik об эффективном способе предотвратить депрессивные расстройства осенью.Одна из главных причин снижения осенью эмоционального тонуса – уменьшение количества солнечного света.
Это на всех отражается по-разному ‒ некоторые чаще грустят без видимых причин, а у кого-то хандра может перерасти в депрессию.
Почему данный фактор проявляется ярче всего в сентябре?Из-за пасмурной погоды и сокращения светового дня снижается выработка организмом «гормонов счастья».
Читать на ont.by