люди еда здоровое питание
/ skuke.net

Псевдо-ЗОЖ: 7 продуктов, таящих в себе калорийные бомбы

Многие продукты, которые прикидываются "здоровыми", таят в себе калорийные бомбы, а иногда – и пррямой вред для организма. Рассказываем, какие из них – настоящие волки в овечьей шкуре. "Сегодня модно искать «здоровые» альтернативы привычным продуктам: если хлеб, то без дрожжей, если подсластитель, то сироп агавы, если паста — то безглютеновая.Такой подход оправдан не всегда – скорее, это некая геймификация процесса", – говорит диетолог Наталья Самойленко в интервью Vogue.Она права: даже если посвятить все свободное время поиску "синонимов" привычной еде, это не означает, что рацион станет здоровым.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA