Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Против усталости и анемии: вегетарианские продукты, богатые железом, вместо красного мяса
Железодефицитная анемия, сопровождающаяся усталостью, одышкой, бледностью и учащенным сердцебиением, является одним из самых распространенных нарушений питания и обмена веществ.
Для естественного восполнения дефицита железа в организме специалисты советуют употреблять легко усваиваемое красное мясо. Но что же делать вегетарианцам?
Для тех, кто отказался от мяса, существуют другие источники железа. К ним относятся зеленые листовые овощи, такие как шпинат и капуста, а также бобовые – например, горох и чечевица.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Великобритания ввела санкции против Беларуси actualnews.org / 2 года назад
США, Евросоюз, Канада и Великобритания объявили о новых санкциях против Беларуси gordonua.com / 2 года назад
Под введенные Западом санкции против Беларуси попал сын Лукашенко rg.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.