Воронеж, 6.10.2020 - Тема Воронеж. Не секрет, что продуты растительного происхождения практически незаменимы для здоровья. Ученые пришли к выводу, что некоторые из них особенного полезны.
Одним из таких продуктов является шпинат. Исследования показали, что шпинат можно включить в пятерку самых полезных продуктов в мире.
Шпинат богат витаминами А, В, С, К, Е, Н, РР, а также содержит селен, кальций, цинк, фосфор, железно, марганец, бета-каротин и множество других полезных микроэлементов.
Читать на temavoronezh.ru