Простое упражнение помогает эффективно сжигать жир на животе
Висцеральный жир накапливается возле жизненно важных органов тела может вызвать опасные для жизни осложнения. В частности, такие жировые отложения увеличивают риск диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследование, опубликованное в журнале Physical Activity and Nutrition, показало, что ходьба эффективно снижает уровень висцерального жира.
Ученые изучили влияние 12-недельной ходьбы на абдоминальный жир и инсулинорезистентность у 12 тучных женщин. Участниц разделили на две группы.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Оливье Жиру прибыл на медосмотр для «Милана». Видео championat.com / 2 года назад
Мальдини подтвердил переход Жиру в «Милан» russian.rt.com / 2 года назад
5 эффективных упражнений для бёдер и ягодиц skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.