Проктолог Татьяна Гаврилова рассказала о продуктах, которые обладают слабительным эффектом. Согласно её утверждению, порой у человека могут возникать проблемы с опорожнением, однако их можно устранить, если изменить рацион.
Изображение взято с: pixabay.com В идеале человек должен опорожнятся раз в день, желательно по утрам. Зачастую это происходит иначе.
При изменении питания может пострадать кишечник. Запор возникает в результате снижения частоты опорожнения кишечника, уменьшения объёма стула или чрезмерном натуживании при дефекации.
Читать на actualnews.org