Врач-эндокринолог и диетолог из России Анастасия Тараско назвала ряд продуктов, употребление которых может привести к депрессии.
По словам специалиста, спровоцировать развитие депрессии может пища, в которой содержится слишком много легкоусвояемых углеводов (например, хлебобулочные и кондитерские изделия).
Врач пояснила, что при попадании таковых в организм происходит резкое насыщение крови, однако после этого они стремительно ее покидают, что приводит к перепадам настроения, вызывает легкую депрессию и желание съесть еще что-нибудь. – Это приводит к известным всем последствиям – излишнему весу, и депрессия никуда не уходит, а еще больше усугубляется, – уточнила Тараско.
Читать на news.vse42.ru