Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ rg.ru
Профессор объяснил, как сжечь жир без особых усилий
Доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков ответил на распространенный вопрос, что полезнее для фигуры - обычная ходьба или скандинавская, которая стала особенно популярной в последние годы.
Она предполагает использование специальных палок. Материал об этом опубликован на канале в YouTube."Чтобы ходить и терять вес, нужно делать это с определенной частотой пульса.
Определенная частота пульса говорит о том, что идет достаточный выброс адреналина, который является жиросжигателем", - пояснил Алексей Ковальков, добавив, что "с палками" вы не наберете нужную скорость для того, чтобы начать худеть.Выбрать необходимый ритм ходьбы человеку поможет квалифицированный специалист.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Уткин: Жиров — хороший игрок. Но в сборную его вызывают только для того, чтобы продать championat.com / 3 года назад
Черчесов объяснил, какими критериями руководствовался при выборе защитников в сборную России russian.rt.com / 3 года назад
Metaratings: Жиров покинет «Зандхаузен» по окончании сезона. Он открыт к предложениям из России bombardir.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.