О продлевающих жизнь простых привычках, которые не требуют существенных вложений, рассказали специалисты, сообщает UfaTime.ru.
Всего в список медики включили пять правил, которых стоит придерживаться желающим увеличить продолжительность жизни. Среди них: - снизить уровень стресса.
Согласно данным специалистов из Национальной службы здравоохранения Англии, страдающие депрессией и тревогой люди обычно имеют ослабленную иммунную систему, а также подвергаются большему риску развития хронических заболеваний; - регулярно заниматься спортом.
Читать на ufacitynews.ru