здоровье общество депрессия
/ goodnews.ua

Проблемы со здоровьем, о которых может сигнализировать бессонница

18 апреля 2021 г. Не оставляйте плохой сон без внимания. За ним может скрываться диабет или заболевания щитовидки. Если вам нужно более получаса, чтобы погрузиться в сон, по ночам вы просыпаетесь, отдыхаете в итоге менее 6,5 часа и в течение дня чувствуете себя уставшими и обессиленными, вероятно, у вас бессонница Чтобы справиться с ней, нужно выяснить причины и искоренить их.

Тем более что некоторые из них опасны и без проблем со сном. Депрессия Бессонница может быть как симптомом депрессии, так и причиной её усугубления.

При этом симптомы обоих заболеваний, например пониженная энергичность, потеря интереса, грусть и чувство безнадёжности, могут быть связаны между собой. Тревожное расстройство Многие взрослые не могут уснуть, потому что

Читать на goodnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA