общество Причины
/ skuke.net

Проблемы со сном и нарушения сна

Цикл бессонницыПостоянные проблемы со сном приводят к нарушению сна, которое становится все более устойчивым.Причины проблем кроются нередко в ночных размышлениях, нерегулярном ритме сна, гневе или стрессе.

Они затрудняют засыпание и сон, что приводит к усталости и снижению работоспособности.Уставший человек легко поддается давлению, чувствует раздражение или подавленность.Бессонница — трудности с засыпанием и сномВрачи называют нарушения сна бессонницей.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA