Его публикует Радио Трек, передает "ДС". Продукты с содержанием животного жира. Ученые обнаружили, что в таких продуктах содержится большее количество вредных веществ.
Например, свинина, баранина или ветчина. Исключить субпродукты. К примеру, печень и почки. Употребление их в большом количестве может привести к серьезным проблемам.
Жирные молочные продукты. Сметана, творог и сыр, содержащие высокий процент жирности. Следуя этим правилам, при составлении рациона вы снизите уровень холестерина в крови.
Читать на dsnews.ua