Украина здоровье общество Здоровье и красота ожирение Советы диетолога Украина
/ nv.ua

Природные конфеты. Что произойдет, если съесть больше 250 г фруктов за раз

Сахар остается сахаром, независимо от того, из чего он полученКак и в случае со многими другими продуктами питания, польза фруктов для здоровья переоценена.

Все наперебой говорят об этой пользе, но почему-то о негативном влиянии вообще речи не идёт. Некоторые называют фрукты «быстрой естественной пищей».

Я называю фрукты «природными конфетами».Давайте разберемся.Сахар остается сахаром, независимо от того, из чего он получен. Большинство фруктов имеют высокое содержание фруктозы — природного сахара.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA