Украина продукты здоровье общество уровень Украина
/ ukrainianwall.com

Принесут много пользы организму: продукты, которые снижают уровень холестерина

Повышенный уровень холестерина в крови может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, и правильное питание играет ключевую роль в его контроле.

Существует ряд продуктов, которые могут помочь снизить холестерин и поддерживать здоровье сердца. Об этом сообщает Doc. Причины высокого холестерина включают в себя неправильное питание, недостаток физической активности, курение, возраст и лишний вес.

Для снижения уровня холестерина рекомендуется включать следующие продукты в рацион: Овсяная каша и овсяные отруби, которые содержат бета-глюкан - вид растворимой клетчатки, помогающей снизить "плохой" холестерин.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA