Утром можно взбодриться не только кофе или крепким чаем. Альтернативой, полезной для сердца и нервной системы, могут быть кофейные зерна в шоколаде.
По словам нейропсихолога Ирины Хвингия, такое лакомство дает бодрящий эффект, подобный чашке кофе, однако с менее неприятными последствиями.
Например, они не могут вызвать напряжение мозга, которое можно заработать после употребления большой дозы кофеина, передает радио Sputnik. «Шоколад не дает этому перенапряжению произойти из-за витаминов группы B.
Читать на profile.ru