Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Правило 100 шагов: ученые рассказали о полезности ходьбы после еды
Об этом пишет HealthShots, передает "ДС". Специалисты объясняют Шатпавали как слово маратхи, которое означает сто шагов (шат-сау, павали-кадам).
Эта привычка практикуется десятилетиями и доказала свою эффективность в улучшении здоровья. Вот какие преимущества ходьбы после еды можно получить.
Одна из самых заметных из них – улучшение пищеварения. Сталкивались ли вы с этой проблемой? Если да, попробуйте пройти хотя бы 100 шагов после еды.
Читать на dsnews.uaОб этом же в других СМИ
Яйца или креветки. Ученые рассказали, какой бутерброд самый безопасный для климата Земли focus.ua / 1 год назад
Шпионы животного мира. Ученые рассказали, чьи эмоции проще считать: кошек или собак focus.ua / 1 год назад
Рожденные водой. Ученые рассказали, могут ли дожди тропического шторма вызвать землетрясения focus.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.