Лариса Алексеева люди общество советы Лариса Алексеева
/ profile.ru

Правильно подготовиться к крещенским купаниям помогут советы врача

Крещенские купания традиционно пройдут по всей России в ночь с 18 на 19 января. Люди, которые регулярно тренируются и закаляются, переносят их достаточно легко.

Что касается тех, кто погружается в прорубь раз в год, то они должны подойти к вопросу более серьезно. Врач общей практики, терапевт Лариса Алексеева дала советы, как правильно окунаться в ледяную воду, и рассказала, кому это противопоказано.

По словам врача, чтобы не заболеть во время крещенских купаний, нужно готовиться заранее. А именно, устраивать контрастный душ дома или погружаться в специальные купели в фитнес-клубах.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA