Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
komiinform.ru / 3 года назад
odessa.politeka.net / 3 года назад
politeka.net / 3 года назад
tsn.ua / 3 года назад
Купание в проруби на Крещение: кому не стоит рисковать и как правильно подготовиться
Большинство украинцев уже завтра, 19 января, отправится на озера и проруби, чтобы окунуться в холодную воду по многолетней традиции.
Вот только важно сделать это правильно, чтобы не навредить своему здоровью, пишет новостной портал Стена. Следует начать с того, что перед самим купанием обязательно нужно подготовить организм.
Для этого следует: Закалить свое тело при помощи контрастного душа (можно начать так готовиться уже даже за неделю до Крещения); Не пить алкоголь накануне купания (если хочется согреться, то пусть в этом поможет не алкоголь, а теплый чай); Перед купанием в холодной проруби обязательно нужно сделать небольшую зарядку (это необходимо для того, чтобы ваши мышцы были разогретыми).
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Ночные купания на Крещение: в Одессе отчаянные успели нырнуть в холодное море еще до рассвета tsn.ua / 3 года назад
Купание на Крещение: как правильно погружаться и имеет ли это отношение к религии tsn.ua / 3 года назад
Купание на Крещение: кому не стоит нырять в холодную воду? bykvu.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.