Сегодня в новостях
Криштиану Роналду

Криштиану Роналду душ Сантуш Авейру (родился 5 февраля 1985, Фуншал) — португальский футболист, выступающий за итальянский клуб «Ювентус» и сборную Португалии, в составе которой стал чемпионом Европы 2016 года и победителем Лиги наций УЕФА сезона 2018/19.

Лучший бомбардир в истории клуба «Реал Мадрид» и сборной Португалии, а также рекордсмен по количеству сыгранных за неё матчей. С 2008 года капитан сборной Португалии. Считается одним из лучших футболистов 2000—2010-х годов. Признан Португальской футбольной федерацией лучшим игроком в истории португальского футбола

Об этом же в других СМИ
Норвегия США Украина здоровье сахарный диабет сердце Норвегия США Украина

Повышение либидо и похудение. Норвежские ученые рассказали об 11 преимуществах ледяных ванн

Сейчас читают: 228
nv.ua

Ледяные купания приносят пользу здоровью (Фото:Rangizzz/Depositphotos) По словам исследователей Арктического университета Норвегии, купание в холодной воде может принести огромную пользу здоровью.

Согласно выводам, полученным в ходе исследования, воздействие ледяной воды способствует выработке адинопектина — гормона, предотвращающего инсулинорезистентность.

Это помогает регулировать уровень сахара в крови, а также снижает вероятность ожирения.Помимо того, исследователям удалось подтвердить пользу ледяных ванн для сердечно-сосудистой, иммунной и нервной систем.Всего ученые обнаружили 11 полезных эффектов:Ученые предупреждают, что для получения всех этих эффектов необходимо начинать ледяные погружения постепенно — со снижения обычной температуры купания.«В течение одной недели во время ежедневного принятия душа уменьшайте температуру воды настолько, насколько это возможно, сохраняя приличный поток воды в течение 15 секунд.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

DMCA