Постоянная сонливость и длительный сон могут сигнализировать о проблемах со здоровьем
Взрослому здоровому человеку для полного восстановления сил необходимо спать примерно 8 часов в сутки. Однако если он проводит в кровати больше положенного времени и при этом все еще продолжает страдать от недосыпа, это может быть тревожным сигналом, передает радио Sputnik.
По словам специалиста, такие симптомы могут сигнализировать о гиперсомнии или депрессии. Так, в первом случае подразумевается отдельный пласт заболеваний, связанных с нарушением сна, которые надо лечить.
В свою очередь, при депрессии у человека может быть повышенная потребность во сне и нахождении в кровати. Кроме того, не рекомендуется перед сном использовать смартфон или другие гаджеты.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Четыре признака могут сигнализировать о раке яичников ufacitynews.ru / 3 года назад
Длительный сон назвали признаком болезни newsgomel.by / 3 года назад
Невролог заявил, что длительный сон является признаком болезни gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.