Наталья Круглова Москва Россия общество похудение Здоровье - Общество Наталья Круглова Москва Россия
/ ria.ru

Популярный напиток оказался вредной "калорийной бомбой"

МОСКВА, 24 авг — РИА Новости. Популярный напиток "Раф", состоящий из эспрессо, сливок, молока и зачастую сиропов, может нанести серьезный вред здоровью и фигуре, рассказала "Ридусу" врач Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова.

Она пояснила, что "Раф" является высококалорийным, но не может заменить полноценный прием пищи, так как не содержит необходимого количества витаминов и минералов. "Если у человека стоит цель набрать вес, то можно употреблять этот напиток", — отметила она.

Также врач заявила, что скептически относится к "альтернативному" молоку — например, овсяному, соевому или ореховому. "Растительное молоко — это в основном углевод и немного растительного белка.

Читать на ria.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA