Популярные у россиян продукты оказались полезны в борьбе с раком

Неправильное питание может спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Однако некоторые продукты, популярные у россиян, могут быть полезны в борьбе с раком.Первым делом в рацион рекомендуется включить помидоры, поскольку в их составе можно найти ликопин.

Благодаря этому веществу организм получает возможность противодействовать возникновению сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск появления раковых клеток, передает Al Jazeera.Регулярное потребление рыбы, в частности лосося, способствует уменьшению вероятности развития рака предстательной железы у мужчин на 40%.

В свою очередь, у женщин почти в два раза сокращается риск возникновения рака молочной железы. В перечень полезных продуктов также попали зеленые овощи, цитрусовые и