здоровье самит нео
/ russ-news.org

Популярный у россиян овощ оказался самым вредным для здоровья

Российские диетологи назвали самый «нездоровый» овощ, употребление которого приводит к повышению сахара в крови. По словам специалистов, им является картофель, поэтому необходимо практически полностью исключить его из рациона.

Кроме того, съев порцию этого продукта, человек спустя некоторое время начинает чувствовать голод. Дело в том, что картофель выводит из организма много жидкости, в результате чего повышается уровень глюкозы.

Также в овоще содержится много калия и крахмала, которые не приносит особой пользы. Не забудьте поделиться этой статьей со своими друзьями!

Читать на russ-news.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA