Популярный у россиян овощ оказался самым вредным для здоровья
Российские диетологи назвали самый «нездоровый» овощ, употребление которого приводит к повышению сахара в крови.По словам специалистов, им является картофель, поэтому необходимо практически полностью исключить его из рациона.
Кроме того, съев порцию этого продукта, человек спустя некоторое время начинает чувствовать голод.Дело в том, что картофель выводит из организма много жидкости, в результате чего повышается уровень глюкозы.
Также в овоще содержится много калия и крахмала, которые не приносит особой пользы.Диетолог Тамара Крамченинова отметила, что при хранении картофеля крахмал распадается до простых углеводов, а последние способствуют быстрому набору веса.
Читать на pravda-tv.ruОб этом же в других СМИ
Великий пост: какие овощи вредны для здоровья narodna-pravda.ua / 3 года назад
Названы три вещи, которые жутко вредны для здоровья после еды svpressa.ru / 3 года назад
Леденцы оказались самой вредной для здоровья зубов сладостью inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.