Диетолог назвала мясо, сладкое, крепкий чай и кофе вредными продуктами на завтрак Врач-эндокринолог и Анастасия Тараско рассказала, употребление каких продуктов на приносит вред организму, сообщают со ссылкой на .
Тараско назвала вредными крепкий чай и кофе натощак, поскольку они раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта и не заряжают организм энергией.
Опасными также оказались торты, конфеты и пирожные, богатые быстрыми углеводами. Они быстро всасываются и провоцируют всплеск глюкозы.
Читать на enovosty.com