продукты СМИ здоровье Здоровье и красота
/ golos.ua

Популярные методы для похудения могут блокировать сброс веса - диетологи

Может показаться невозможным, однако некоторые популярные методы, которые рекомендуются как эффективные для поддержания здорового веса или похудения, могут фактически саботировать вашу повседневную борьбу с лишними килограммами.

Об этом говорят диетологи, передают СМИ. Вот список этих популярных методов похудения: Подсчет калорий Похудение — это не просто снижение цифры на весах, поэтому неудивительно, что использование популярного метода подсчета калорий в качестве диетической стратегии оказывается безрезультатным в 95% случаев.

Кроме того, продолжая считать, вы не только рискуете нарушить баланс поступающих с пищей БЖУ, но и даже набрать вес вместо того, чтобы худеть.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA